術後15~17日目

浮腫みが徐々に引いてきて、足裏にしわができました。

指の痛みが全般的に引いてきています。

足元がしっかりしてくると、指にこれまで感じなかったような、糸が張ったようなチクチクした痛みや根元にひもを縛ったような感覚、色んなものが出現します。


スリッパが緩衝になって多少ごまかせますが、内部に木の棒があるような違和感がきつくて、ため息が出ます。


退院前の最後の診察がありました。


〇　当分、違和感を感じにくいように、底がぶ厚く、土踏まずをしっかりサポートする、柔らかい素材のインソールがはいった靴を履いた方が楽だろう。
家の中でも、楽ならばスリッパを使用したほうがいい。（モートン病一般とおなじですね）

多くの場合、違和感は自然に取れていくので、慣れる努力の必要はない。　


〇　痛くてもどんどん出来るだけ歩く、足を使う、これからこの足でどれだけの距離を歩くかが回復に繋がる。
　　
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これは先生が初めから強調されていました。

手術直後からのリハビリに戸惑いはありましたけれど、ここまで来たら先生の方針通り今後もやるしかありません。